Aktuelle Neuigkeiten bei REWE dinter

Nach aufgebrüht kommt aufgeblüht 🌱🍅🍵

Der Teebeutel ist durchgezogen? Nicht wegwerfen – Eure Tomaten und Gurken freuen sich riesig über den „Abfall“! 🍃Gebrauchte Teebeutel sind nämlich kleine Wunderhelfer im Garten: Sie liefern Stickstoff für sattes Blattgrün, verbessern dank Tanninen die Bodenstruktur und speichern sogar Feuchtigkeit – ideal für warme Tage 🙌🤩 Einfach abgekühlt eingraben, auf den Kompost geben, ins Gießwasser einlegen oder als Anzucht-Hilfe nutzen – und schon habt Ihr einen natürlichen Wachstums-Booster 🌱

Tomaten lieben die leicht saure Wirkung des Tees, der ihnen hilft, Nährstoffe besser aufzunehmen. Gurken wiederum profitieren von der extra Feuchtigkeit und zeigen sich dankbar mit knackiger Ernte. Und: Der Teegeruch hält sogar Schnecken fern! 🐌🚫

Probiert`s doch mal aus - Eure Pflanzen sagen Danke! 🥰🌿

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Die voll grüne Portion! 🥗💚🌞

Der Sommer steht in den Startlöchern – höchste Zeit für leichte Küche mit Biss! 🌿 Wenn Ihr auf knackig, gesund und richtig lecker steht, dann müsst Ihr den Green Goddess Salad probieren – ein viraler Salatliebling mit Superfood-Power! 💪

Ihr braucht: Einen halben Kopf Weißkohl, eine Salatgurke, ein Bund Frühlingszwiebeln und Schnittlauch – alles fein würfeln und in eine große Schüssel geben. Für das cremig-grüne Dressing püriert Ihr zwei Knoblauchzehen, eine Schalotte, 200g frischen Spinat, ein Bund Basilikum, 50ml Limettensaft, 100ml Olivenöl, 2 EL Reisessig, 50g Hefeflocken, 100g Walnüsse und 1 TL Salz 🌱🥬

Alles vermengen, durchziehen lassen und genießen! Ob pur, mit Brot oder Nachos – der Salat macht richtig was her und bringt Farbe auf Euren Teller 😋💚

Also: Mixer raus, Schüssel bereit – und ab in die grüne Frische! 🥬🙌

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Das perfect Match aus der Erde 🌾🧑‍🍳💚

„Was zusammen wächst, passt zusammen“ – dieser Spruch ist nicht nur charmant, sondern auch ziemlich clever! 💡 Die Natur hat einfach ein Händchen für perfekte Paare 🤩🍴

Gerade im Frühling zeigt sich das besonders lecker: Zarter Spargel und frische Erbsen sind zur gleichen Zeit reif – und harmonieren im Risotto ganz fantastisch! 🥬✨ Einfach Zwiebeln und Knoblauch in Olivenöl anschwitzen, Risottoreis dazugeben, mit Weißwein ablöschen, Brühe nach und nach angießen und am Ende Spargel und Erbsen untermischen. Mit Parmesan und Minze toppen – fertig ist das Frühlingsgericht! 🌿🧀

Auch der Sommer bietet uns den perfekten Mix: Wie wär’s mit Tomaten und Basilikum? Oder Pfirsich und Rosmarin? 🌞🍑 Die Natur denkt eben mit!

Kocht, was die Saison hergibt – und freut Euch über Aromen, die einfach zusammenpassen 😍

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Rhabarber – Das fruchtig-saure Supergemüse ist zurück! 🍃🍓

Es ist wieder so weit: Die Rhabarber Saison ist da! 💚 Habt Ihr gewusst, dass Rhabarber botanisch gesehen eigentlich gar kein Obst, sondern Gemüse ist? Aber ganz gleich, wie wir ihn nennen – er ist ein absoluter Frühlingsliebling! Hier sind einige spannende Fakten über dieses vielseitige Gemüse:

1️⃣ Verdauungsfördernd: Rhabarber regt durch seine Ballaststoffe und Fruchtsäure die Verdauung an 🌿
2️⃣ Vitamin-C-Quelle: Hilft Eurem Immunsystem und stärkt die Mundflora 💪🍋
3️⃣ B-Vitamine: Unterstützen den Stoffwechsel und die Nerven 🌱
4️⃣ Kalorienarm: Mit nur 14 Kalorien pro 100g perfekt für eine leichte Mahlzeit! 🍽️
5️⃣ Vielseitige Sorten: Von grün bis rot – jede Sorte hat ihren eigenen Charme 🍓

Und das Beste: Rhabarber ist nicht nur für Kuchen ein Hit! Ihr könnt ihn auch in Marmelade, Salaten oder einfach als Snack genießen. Achtet aber darauf, die Blätter nicht zu essen, da sie Oxalsäure enthalten 😉

Jetzt heißt es: Zugreifen und Genießen, denn die Saison geht bis Ende Juni! 🍴Ihr kriegt nicht genug von Rhabarber? Dann hier entlang 👉️ https://www.rewe.de/rezeptsammlung/rhabarber/

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Eine Auszeit im Grünen 🧺🌳

Was gibt es Besseres, als den Frühling im Freien zu genießen? 🌳🍃 Ein Picknick ist die perfekte Auszeit – ganz ohne Kofferpacken und lange Reisen. Ob im Park, am See oder im Schatten des Waldes – die Natur ruft! 🌼💚

Natürlich darf die richtige Verpflegung nicht fehlen. Wie gut, dass wir alles haben, was Ihr für einen tollen Tag im Freien braucht: frisches Baguette 🥖, cremige Dips 🥑, knackiges Obst und Gemüse 🍓🥒 und erfrischende Drinks 🍹 Mit diesen Leckereien wird Euer Picknick unvergesslich!

Schnappt Euch Euren Korb, sucht Euch ein schönes Plätzchen und genießt die Sonne und das Leben! 🌞💫

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Erdbeerzeit – Ein Hoch auf die Törtchen! 🍓🍰

Die Sonne lacht, die Tage werden länger – und das bedeutet nur eines: Die Erdbeersaison ist in vollem Gange! 🌞🍓 Was gibt es da Besseres als frische, leckere Erdbeertörtchen? Ob mit zartem Biscuit oder knusprigem Mürbeteig – diese kleinen Meisterwerke sind der perfekte Begleiter für eine Portion #springvibes 😍

Saftige Erdbeeren, eine cremige Füllung und eine Prise Frühlingszauber – wer kann da schon widerstehen? 😋

Lasst Euch von diesem süßen Highlight der Saison verzaubern! Probiert`s aus und holt Euch den Frühling nach Hause 🌸✨ Hier findet Ihr köstliche Rezepte: https://www.rewe.de/rezepte/erdbeer-toertchen/

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Frühlingszauber im Glas 🍹🌸

Gibt`s was Besseres, als die Frühlingssonne mit einem fruchtig spritzigen Cocktail zu genießen? Uns fällt nichts ein! 🌞

Mixt einfach ein paar saftige Beeren 🍓 mit spritzigem Zitronensaft 🍋 , frischem Orangensaft 🍊, etwas Mineralwasser und einer prickelnden Spirituose 🥂 Ein paar Eiswürfel 🧊 dazu – und schon habt Ihr den perfekten Frühlingsdrink! 💫

Ob beim Picknick im Park, bei der Gartenparty oder einfach beim Chillen auf dem Balkon, dieser Cocktail bringt fröhliche Vibes! 💖

Ran an die frischen Zutaten und lasst es Euch gut gehen! 🍓🍊💦

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Power up your proteine! 💪🚀

Proteine sind wahre Alleskönner! Sie unterstützen den Muskelaufbau, sorgen für langanhaltende Sättigung und pushen den Stoffwechsel. Egal, ob Ihr aktiv trainiert oder einfach Euren Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen möchtet – Proteine sind die perfekte Wahl! 🙌

Greift zu diesen Lebensmitteln 👇️

✔️ Eier 🍳
✔️ Hülsenfrüchte wie Linsen & Kichererbsen 🌱
✔️ Magerquark & Joghurt 🥣
✔️ Fisch & Hähnchen 🐟🍗
✔️ Nüsse & Mandeln 🥜
✔️ Haferflocken & Chia-Samen 🌾

✨ Schnelles Protein-Rezept: Herzhafte Kichererbsen-Pfanne

➡️ 1 Dose Kichererbsen abgießen und abspülen
➡️ 1 Zwiebel & 1 Paprika klein schneiden, in Olivenöl anbraten
➡️ Kichererbsen hinzufügen, mit Salz, Pfeffer & Paprikapulver würzen
➡️ mit etwas Zitronensaft und frischen Kräutern toppen 🌿

Schnell gemacht, proteinreich und super lecker! 💯 Probiert’s aus 😋

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